janvier 13, 2021

Hygiène

Voici un récapitulatif des choses que vous pouvez mettre en place pour réduire la gravité de votre eczéma. On va commencer par parler des soins cutanés, puis nous aborderons l’alimentation et la nutraceutique, nous continuerons avec la gestion des émotions négatives puis nous finirons par quelques exemples de médecines alternatives. Si vous ne l’avez pas

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décembre 22, 2020

Complements Alimentaires, Hygiène

La coenzyme Q10 (ou CoQ10), c’est une enzyme produite naturellement par le corps humain, qui a une puissante action anti-oxydante. Elle permet de produire de l’energie dans la cellule, et est considéré comme une vitamine. Avec l’âge nous en produisons de moins en moins. Une coenzyme est une substance qui améliore ou est même directement

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décembre 16, 2020

Hygiène

Les huiles végétales : nouvelle mode ? De plus en plus, les huiles végétales sont utilisées dans les soins quotidiens. Elles en viennent presque à remplacer les cosmétiques traditionnelles quand il s’agit notamment d’hydrater la peau. Mais s’agit-il d’un effet de mode, ou sont elles vraiment efficaces ? C’est la question que nous nous sommes

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décembre 9, 2020

Hygiène, Physiologie

Les perturbateurs endocriniens sont des molécules capables d’interagir avec notre système hormonal, le perturbant dans son bon fonctionnement. L’OMS les définit comme tels : un perturbateur endocrinien est “une substance exogène ou un mélange qui altère la/les fonction(s) du système endocrinien et, par voie de conséquence, cause un effet délétère sur la santé d’un individu, sa descendance

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décembre 6, 2020

Alimentation

Ça y est, vous êtes décidée, vous allez démarrer une alimentation anti-inflammatoire. Vous avez compris que l’eczéma est une inflammation généralisée, due en grande partie à notre mode de vie. Et vous avez envie de corriger ça. Du moins de tester. Voici nos conseils pour adopter une alimentation anti-inflammatoire. 1. Surveillez votre consommation de gluten

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décembre 2, 2020

Hygiène

Pour moi, l’eczéma est une maladie de terrain, d’encrassement. Et j’irais même plus loin en disant que toutes les maladies de civilisation sont des maladies d’encrassement. Mais, toujours est-il que l’on peut / doit déjà travailler sur son hygiène de vie. Et c’est quelque chose que j’ai longtemps délaissé. Lors d’une interview avec Magali Bourrel

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novembre 30, 2020

Alimentation

Pourquoi est-il intéressant d’arrêter le gluten Le gluten est une protéine contenue dans le blé. Elle est donc présente dans le blé, l’avoine, l’orge, le seigle ainsi que dans l’épeautre. Il est naturellement présent dans ces céréales, c’est ce qui donne l’effet “liant” dans les gateaux, et le moelleux du pain par exemple. Dès lors

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